弾いている時は、一つのことだけに集中していると他のことが適当になります。
「弾くことに集中」する必要があるのですが、音程も身体や指もリズムも全部一緒に集中しなくてはならないです。
そんなに一度に全部のことを意識するなんて、、と思うと思いますが、まさにその通りです。
ではどうするかなのですが、客観的に自分の弾いている状態を見ることです。
ちょっと引いたところから全体を見ているようなイメージです。
ボーイングや音程などの練習の時も同じです。

ここで良い意識と良い手段で練習できると、うまく行く瞬間が現れてきます。
この上手く行く瞬間の状態が頻繁に現れるように反復(練習)するのです。

間違えるというのは上手く行くために必要なことなので、間違えを恐れたり、上手くいかなくては、とあまり思わないことです。

Best regards.